Son muchos los sentimientos que se ven heridos ante un traición y la vida sexual de la pareja no es la excepción.

También te puede interesar: Señales de infidelidad emocional. Es cierto que es difícil superar una depresión después de haberse dado una infidelidad, sin embargo tampoco es imposible lograrlo.

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Una vez tomada la decisión de seguir adelante y perdonar una infidelidad, es probable que pasemos por una etapa de dolor donde aún necesitemos sacar todo lo que pasa por nuestra mente. Si al enterarnos de la infidelidad hacemos como si nada hubiera ocurrido, es posible que jamás cerremos la herida del todo. En este artículo de Psicología-Online, vamos a darte una serie de consejos que sin duda te ayudarán a saber cómo superar la depresión por una infidelidad.

Abre el canal de comunicación. La AMP (actitud mental positiva) es una técnica en psicología que consiste en cambiar el foco de pensamientos y creencias para recuperar la autoestima después de una infidelidad.Si el modo en el que interpretas la realidad puede condicionarte en una situación de este tipo es porque tus creencias pueden definir la realidad más que la realidad misma.

Un adiós sentimental significa una ruptura de expectativas, pero cuando el desamor llega como consecuencia de una infidelidad, este hecho aporta un nuevo matiz a la relación, ya que quien se ha sentido engañado por esta cuestión, no observa la historia de amor únicamente en términos de dos protagonistas. Después de una infidelidad nada es igual en la relación. Reconstruir la relación de pareja después de una infidelidad es difícil, más no imposible. Una ruptura de pareja siempre duele, incluso cuando se produce de mutuo acuerdo.

Algo se rompió, y aunque nos esforcemos en unir cada una de las piezas siempre estarán las marcas y el daño.

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